足首が太くなる…

先週初めてソフトバンクスマホユーザー企画の恩恵を受け、31アイスget( ˶´⚰︎`˵ )

チョコミント大好きです♪

でも…食べ物によって脂肪のつく箇所変わるらしく

アイスの食べ過ぎは足首に脂肪がつくと言われています！！

足首は骨盤と密接な関係にあり、子宮やホルモンバランスの乱れにも関係してくる女性にとって重要な部位！

冷え対策に、三首（首、手首、足首）の温めはよく言われています。

私は冬になると、マフラー・レッグウォーマー必須です！

足首が冷たくなると、体の芯まで冷える感じがします ｶﾀ:( ;´꒳`;):ｶﾀ

その前に、足首冷やさないためにもアイスの食べ過ぎには気をつけたいと思います…(‥;)